陈思恒老师分享澳门风灾的心理救援服务

澳门心理学会的陈思恒老师分享了2017年8月澳门风灾后的心理救援服务。

风灾对建筑物的破坏很大,尤其是老旧的房屋,并且造成了10多人的死亡。灾害爆发后,政府和民众协力清理街道,救助伤员。

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心理救援服务也同步开始准备。澳门的做法和我们不太一样,他们是依托协会来进行志愿者的培训,让志愿者像血液和细胞一样深入到城市肌体中各个角落。

培训工作和救援几乎是同步进行的。他们采用国际上的心理救援培训资料,虽然在澳门也没有更多相关经验,但是在学会的号召下,不断有专业的人员加入进来。这个和我们上海的516事件非常相似,的确不同领域的专业人员加入对于救援培训推进非常必要。澳门的国际化,在具体的工作中确实更容易获得国际上比较成熟的可应用资源。

学会采用短期的,轮训的方式,招募包括政府部门、民间服务机构中心代表、心理人员、医护人员、司警及治安警,以及教师及社工专业大学生等作为心理救助服务人员。进行的课程有《ICISF认可危机事故压力处理小组辅导》,《危机事故压力处置-个人介入》、《哀伤辅导作业》等等一系列针对性非常强的课程,每次以20-50人为一个班,并颁发相关证书。

和陈老师简单沟通了一下我们在上海心理危机救援的情况,她也觉得我们做的很好,行动力很强。以她的经验,在风灾后,PTSD会更晚显现出来。

最后,她播放了一首粤语歌《永远常在》,意思是奋斗,很多风灾后大家重新修复家园的视频,很感人,即便是演讲者忍不住哽咽,台下听者无不擦拭眼角。

以下转自陈思恒会长推荐公众号内容:

 

台风带走了很多,但带来的,或许更多。

这首歌,献给默默为澳门付出的每一位!

 

 

最后,真心的致敬

所有前线、消防人员、警员、医护人员、解放军、

义工朋友、从四面八方过来帮助澳门渡过难关的朋友

多少个不休不眠的夜晚,你们真的幸苦了,感激有你们

夏朵朵

我和菲儿聊天,觉得小名叫朵朵很好!就叫夏朵朵吧。

最近一直开始画画,画画让我很平静。

然后H说只要感觉到快乐就好。

评论家

从某种意义上讲,报刊评论家的工作是轻松的。我们不用承担什么风险,摆出一种不容质疑的优越感,去对这些厨师的作品和人格评头论足。我们仅仅只要做到,多写一些读起来有趣,同时带着印象深刻的尖刻评论。因为我们的读者更容易对这些新闻感兴趣,同时也更能体现出我们高人一等的见解。然而我们这些评论家都知道,我们那些评论相对于即使是最普通的菜肴仅仅只是毫无意义的一纸空谈。

非常可悲的是,作为一个评论家真正的冒险,反而是他发现了一个非常有潜力的新秀,他试图去赞美和提携这位年轻人。因为我们这个世界总是对于一个年轻的天才,一项新颖的创造或者一个需要被鼓励的新需求总是充满了怀疑和不懈。

昨晚,我从一个并不出名的厨师那里尝到了一道新的超乎寻常的美味,这道美味和制作它的厨师都颠覆了在这之前我对美食那些现在看来有些极端,甚至肤浅的看法。可以说他改变了我对美食的认知。

以往,我曾对食神古斯特的名句“人人都是厨神”毫不加掩饰的施以轻蔑和嘲讽。但是现在,我才真正明白他这句话真正的含义:并不是所有从事某一行的人都能最终成为伟大的艺术家,但是一个伟大的艺术家却能够来自于从事与这一行业的任何地方,很难想象现在在古斯特饭店里掌勺的大厨,可以好不客气的说,是我见过的,巴黎最好的大厨,他竟然有着那么卑微的身世。

我还将重返古斯特饭店,带着更多的期待和一副饥肠。

In a way the workof a critic is easy.We risk us little and we have pleasure evaluating with superiority the ones that submit us your work and reputation we win fame with negative criticisms which are fun of write and to read.But the hard reality that we critical should face it is just that in the picture general in excess simple filth perhaps be more significant than our criticism.
But times a critic it risks in fact something as when it defends and it discovers a novelty.The world is used to be hostileto the new talents,the new creations,the new needs to be encouraged
Yesterday by night I tried something newan extraordinary dish of an unexpectedly singular source.Tell that both the dish and who did itthey defy my perception about gastronomy is extremely superficial.They managed to shake my structure.
In the past I did not do secrethow much my disdain by the famous slogan of the boss Gusteau Anyone it can cook.But I realize that only now I comprehend really what he meant: Neither all of them they can become great artists,But a great artist can come of anywhere!
It is difficult to imagine the humblest origin of this genius that now cooks in the Gusteau’s Which is in the opinion of this critic nothing less than the best boss of France.
I will come back to Gusteau’s,soon with much hunger.
———————–补充
Great cooking is not for the faint of heart.
胆小的人做不出精湛的美食
* You must be imaginative,
strong hearted.
只要有想像力,还要有决心
* You must try things that may not work.
千万不要怕失败
And you must not let anyone define your limits because of where you come from.
也不要因为出身低就让别人限制了你发展的机会
Your only limit is your soul.
你的成败在于你的心
What I say is true. Anyone can cook.But only the fearless can be great.
我说的是真话 任何人都可以烹饪.但是只有勇者才会成功
In many ways, the work of a critic is easy.
就很多方面来说评论家的工作很轻松
We risk very little, yet enjoy a position over those who offer up their work and their selves to our judgment.
我们冒的风险小却位高权重,人们必须奉上自己和作品供我们评论
We thrive on negative criticism, which is fun to write and to read.
我们以负面评论见称,因为读写皆饶富趣味
But the bitter truth we critics must face is that in the grand scheme of things, the average piece of junk is probably more meaningful than our criticism designating it so.
* 可是,我们评论家必须面对一个难堪的事实 :以价值而言, 被评论家批评为平庸之物的同时我们的评论也许比他更为平庸
But there are times when a critic truly risks something and that is in the discovery and defense of the new.
可是有时候评论家真的得冒险去发现并且捍卫新的事物
The world is often unkind to new talent, new creations.
这个世界对待新秀、新的创作非常苛刻,
The new needs friends.
新人及新作需要朋友
Last night, I experienced something new, an extraordinary meal from a singularly unexpected source.
昨晚我有个全新的经验,奇妙的一餐来自令人意想不到的出处
To say that both the meal and its maker have challenged my preconceptions about fine cooking is a gross understatement.
如果说那一餐和它的创造者挑战了我对精致美食先入为主的观念, 这仍只是轻描淡写的说法
They have rocked me to my core.
他们彻底震撼了我
In the past, I have made no secret of my disdain for Chef Gusteau’s famous motto,
“Anyone can cook.”
过去我公开对食神古斯多的著名格言“料理非难事”表示不屑
But I realize only now do I truly understand what he meant.
但是我发觉现在我才真正了解他的意思
* Not everyone can become a great artist,
并非任何人都能成为伟大的艺术家
but a great artist can come from anywhere.
但是伟大的艺术家可能来自任何地方
It is difficult to imagine more humble origins than those of the genius now cooking at Gusteau’s, who is, in this critic’s opinion, nothing less than the finest chef in France.
现今在食神餐厅掌厨的天才出身之低微令人难以想像,依在下之见, 他是法国最好的厨师
I will be returning to Gusteau’s soon, hungry for more.
我很快会再光顾食神餐厅,满足我的口腹之欲
* It was a great night. The happiest of my life.
那是美好的一晚,我生命中最快乐的一夜

矛盾有的深

我和y的矛盾有点深,可以是到了都已经懒得交流的地步了。2018年很忙活,我却感觉不太好,感觉自己使不上力,处处为敌。今年算是卸下了养公司的重担了。可以说长舒一口气。但是也觉得自己想做的事情都变得异常困难。年初想做的种种事情都化为乌有,真是觉得不如不做最好。

市场上真如老油条一般反而能落得清闲。

 

测试结果

智多星  执行者   专家   、  完成者   鞭策者   协调者  目前我的六个角色

杨:智多星  协调者   专家   鞭策者  外交家  完成者  、 CF  PL  SH  SP  TW 

唐:智多星 完成者   协调者  外交家  鞭策者  审议者

明:智多星 协调者   外交家  专家    鞭策者   完成者

良:智多星 专家      协调者   外交家  审议者  完成者

余:智多星  协调者 完成者 专家  外交家  鞭策者

 

强于推动  19    思维活跃 11   从容自信 15  富有创意 22  善于分析 17 成熟老练 13  把握机会 18  见解独到 16  坚持不懈 12  追求完美 11  乐于钻研 10  控制欲强 11  沉迷其中不顾周遭 11 领地意识强 11 反复无常 11  特立独行 11

寓言故事

一颗橘树,用了很多年终于长大了。非常努力接出了很多橘子。但是不幸,一天被人发现了,一天就把所有橘子都摘走了。甚至那些还没有成熟的。

橘子很生气,就自废武功,一命呜呼了。

故事告诉,切记要因为某某而放弃自己的人生