首页

突然想明白了一个道理： 做事的领导喜欢会做人的下属  

心理学家研究分析出情绪智力有12种能力，可以通过这些能力来避免和摆脱“快乐陷阱”。 研究发现，有三个能力和改进思维模式关系非常大。这是：情绪自我意识、情绪自我控制、组织意识三个能力。 情绪自我意识：是注意并理解自己感受、发现自己的思维和行动如何受其影响的能力。比如你可能会意识到，拒绝某件“应该做”的事情，比如晚上8点和周末回复邮件，你会觉得不舒服，这表示你害怕被排除在外。

那些自信而内心强大的女性，大多数都是从小在家庭里受到尊重而长大的。只有当父母开始尊重她，世界才会尊重她。宽容很重要，但是不妥协、不屈服更重要。

有时你会在职业中感到筋疲力尽，似乎要持续一段时间。这个时候你的世界，似乎充满了繁重的工作，临近时间带来的压力，喘不过气，甚至焦头烂额。如果沉重的工作压力迫使你进入一种不好的状态，这就是“职业疲劳/倦怠”了，就是一个比较严重的问题。这种疲劳不仅会影响你的工作状态和生活状态，也会逐渐扩大到你的团队中。   在医学领域研究表明，职业疲劳与很多身体和心理问题有相互作用，如冠心病、高血压、睡眠紊乱、抑郁、焦虑等，此外还可能增加酒精摄入和药物滥用。心理学还研究发现，职业疲劳会导致人的徒劳感和陌生感，破坏人际关系，阻碍职业发展。

不常喝酒，却有三分境界。张罗了许多下酒菜，天南地北，喝得杯盘狼藉是下乘的喝法。 寻到酒香巷子深处，孜孜烤羊，面筋毛豆，两三密友，推心置腹，一醉方休，是中乘的喝法。 一人独斟自酌，几粒花生米或一盘茴香豆，举杯邀明月，对影成三人，那是上乘的喝法。

工匠精神，简单说来就是用心，大概可以描述为如何把95%变成99%，甚至99%变成99.1%的区别。 如果一块臭豆腐，用工匠精神去打造，尽管味道再美，也只能继续让喜欢的人趋之若鹜，不喜欢的人还是会避而远之，本质上没有多大区别。 但是商家若能把感官体验不仅仅局限于味道，而是把体验延伸到一种身临其境的参与感，将臭豆腐视作一种生命个体，观察益生菌群从诞生到成长，每一步细节的展示，进阶为美食的不凡历程时，臭豆腐就不仅是一种食物，而是一种有趣的生命现象。